９月５日(日) 反省だけはするが
今週は(もしかすると来週も)休みです😯、原因はいつもの不注意。実は先週最後に寄ったサブHでスリップダウンしたのです😥。１００ｋｍも走って竿を出せないのが悔しくて、帰りに意地でサブHまで行きました。😅
前回とその前もお凸だったので、それ程期待して行った訳ではないが、到着時刻が遅かったため無意識のうちに焦っていたのか・・🙄そこで最近会う方と同時着、同ポイントになり、新しいポイントへ入る事に。
足場は見た感じ左右のポイントに比べると１番良かったが、これが悪魔のトリックだった😶。釣台を設置して岸から道具を運んでいる時、砕石に付いた苔で滑り左足の長靴が沈して膝を打ってしまった。😣🤐😫
それでも鈍いオッサンは長靴を干して釣りをし、!少し痛いな!と思いながら帰ったのだが、ルーチン通り食前酒を飲んだのが問題の始まりだった😥😪。遊水地でそれ程歩いたつもりは無いがトシだな、翌日明方「こむら返り」🤐😣に。
今や５０代以上は誰でも経験すると言われているが、その対処法を誤ってちょっとヤバイことになった😯。普通は足の指先だけ反らせば簡単に治るところ、手抜きで壁に手を突き、一気に靭帯を伸ばそうとした。😋
!!アレッやりす過ぎ・・!!🙄最初は膝が少し痛かっただけなのに、なんと足首まで・・・それでも通風のキャリアが長いオッサンは、さほど気にもしないでいつものように動きまわっていた。思えばこれが２番目の失敗だった。😥😪
翌日からは歩行に支障が出始め、昔やったテーピングを久しぶりにやったが、これが手間の割に効果が無く次はギプス😂。昔はブックエンドを使ってやったが、時代は変わり今は「アンクルサポート」という優れものが出てきた。🤩😗
思い起せばこの左足首は我がパーツの中で１番多く災難に遭って来た😶。始まりは確かカプセルホテルで毎晩ビールを飲んでいたせいか痛風になり😥、自宅へ帰る際、脂汗をかきながら駅の階段を降りた時の記憶がまだ有る。😣😫🤐
その後も何回か同じようなことを繰り返していたため、またか・・🙄位の感覚なのだ😪。人間馴れることも必要だが、悪習は避けたいものだ。と「反省だけはするが・・・😥」こ、これって昔猿がやっていたCMだ、ワシ同等か・・😮
リハビリを兼ねて動き回るというよりジッとして居られない😅。それに外科の場合は内科と違って、いくらアフターケアが良くても時間が来ないと治らない。😑でも近頃「関節が硬くなったかな」と感じてる人には、一家に１個「アンクルサポート」はお奨めです😋、もっと早く欲しかった。😁